【あらすじ】
みなさんこんにちは!ナチュラル美容家の工藤万季です!
私が普段何を食べて45キロキープしているか気になりませんか?
今回は私の1日の食事を写真と一緒に紹介していきます!
私が食べているものはとってもシンプルです
だけど、いつも彼がおいしいって言ってくれます♡
どれも栄養があって身体にいいものばかりなので、参考にしてくれると嬉しいです!!
また、動画内で紹介している商品のリンクもあるので興味のある方はぜひご覧なってください♡
↓
【動画内で紹介した商品】
ギー
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はちみつ
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梅干し
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コラーゲンスープ(予約)
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【ハチミツについてもっと詳しく知りたい方はコチラ】
はちみつ動画
https://studio.youtube.com/video/0pAQo1fNh_w/edit
【リンゴ煮のレシピ】
りんご煮レシピ
https://studio.youtube.com/video/9aO-sy2_N6E/edit
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まずはこの【本】を読んで欲しい!
私がHAPPYに過ごすコツが全て詰まってます。
▷おっぱいママ
キレイで素敵な優しいママでいたい。だけど、イライラ子育てに毎日うんざり。産後太りで、自信もなく悩みも多いそんなあなたに読んでほしい一冊。一生無理なくスリムな私。産後も158センチ45キロをキープ。娘をおっぱいで育てる起業家ママ。仕事も家庭も子育てもどれも絶好調! これを読むと人生が劇的に変化します。
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